Lachs mit Kräutern

Lachs mit Kräutern

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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444.4
Kalorien
39.7
Protein
1.6
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
444.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 111.1 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 1.6 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 714.3 mcg 3571%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

1.5%
37.6%
60.9%
Fett: 257 cal (60.9%)
Protein: 158 cal (37.6%)
Kohlenhydrate: 6 cal (1.5%)

About Lachs mit Kräutern

Lachs mit Kräutern ist ein köstliches Gericht, das die reichen Geschmäcker von frischem gegrillten Lachs mit aromatischen Kräutern wie Dill, Petersilie und Thymian präsentiert. Dieses Gericht aus Küstenküchen betont die natürliche Güte von Meeresfrüchten. Lachs steckt voller Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern und die Gehirnfunktion steigern, während die Kräuter eine Frische und essentielle Nährstoffe hinzufügen. Mit einer perfekten Balance zwischen Geschmack und Ernährung ist Lachs mit Kräutern nicht nur eine Mahlzeit, sondern auch eine Feier kulinarischer Eleganz und gesunden Lebensstils.