Lachs mit Kräutern und Butter

Lachs mit Kräutern und Butter

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
47.3
Protein
1.6
Kohlenhydrate
39.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 39.4 g 50%
Gesättigtes Fett 15.8 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 126.2 mg 42%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 1.6 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.3 g 94%
Vitamin D 788.6 mcg 3943%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 709.8 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

1.2%
34.4%
64.4%
Fett: 354 cal (64.4%)
Protein: 189 cal (34.4%)
Kohlenhydrate: 6 cal (1.2%)

About Lachs mit Kräutern und Butter

Lachs mit Kräutern und Butter ist ein reizendes Gericht, das zartes, flockiges Lachsfilet präsentiert, perfekt gewürzt mit einem mediterranen Mix aus frischen Kräutern wie Dill, Petersilie und Thymian. Ursprünglich aus verschiedenen Küstenküchen stammend, bietet dieses Gericht nicht nur fantastischen Geschmack, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist es gut für die Herzgesundheit und vollgepackt mit Energie spendendem Protein. Die Zugabe von cremiger Butter verbessert den Geschmack und sorgt für eine reiche Textur. Genieße dieses schöne, nährstoffreiche Gericht, das sowohl dem Gaumen als auch dem Körper gefällt.