1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs mit Frühlingszwiebeln
Lachs mit Frühlingszwiebeln ist ein köstliches Gericht, das den reichen, buttrigen Geschmack von frischem Lachs zelebriert, perfekt abgerundet durch den knackigen, lebendigen Geschmack von Frühlingszwiebeln. Dieses Gericht aus der asiatischen Küche wird oft mit Sojasauce und Ingwer gewürzt, was sein Profil mit einem herzhaften Kick verfeinert. Mit Omega-3-Fettsäuren angereichert fördert Lachs die Herzgesundheit und die Hirnfunktion, während Frühlingszwiebeln eine Vielzahl von Vitaminen und Antioxidantien bieten. Ob gegrillt, gebacken oder angebraten, Lachs mit Frühlingszwiebeln ist eine nahrhafte, schmackhafte Mahlzeit, die Ihren Gaumen sicher verwöhnen wird.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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