1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 823.5 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs mit Sahnesauce und Spinat
Lachs mit Sahnesauce und Spinat ist ein delikates Gericht, das zarten, flockigen Lachs mit einer reichen, samtigen Sahnesauce kombiniert, alles eingebettet auf einem Bett von frisch angebratenem Spinat. Dieses Gericht schöpft Inspiration aus der klassischen europäischen Küche, in der Meeresfrüchte oft mit cremigen Saucen kombiniert werden, um ihre Aromen zu unterstreichen. Mit Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs angereichert, bietet es herzgesunde Vorteile, während der Spinat einen Schub an Vitaminen und Mineralien liefert. Gönnen Sie sich diese wohlschmeckende Mahlzeit, die Geschmack und Ernährung perfekt ausbalanciert und somit für jeden Essensanlass eine Gewinnerwahl ist.
