Lachs mit Barbecuesoße

Lachs mit Barbecuesoße

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
39.4
Protein
15.8
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 12.6 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 630.9 mcg 3154%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

16.2%
40.3%
43.5%
Fett: 170 cal (43.5%)
Protein: 157 cal (40.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (16.2%)

About Lachs mit Barbecuesoße

Lachs mit Barbecuesauce ist eine köstliche Fusion von Aromen, die saftige, bröselige Lachsfilets mit einer würzigen, rauchigen Barbecuesauce kombiniert. Dieses Gericht stammt aus der amerikanischen Küche, wo Grillen und BBQ beliebte Zubereitungsmethoden sind. Reich an Omega-3-Fettsäuren bietet Lachs zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die die Herzgesundheit unterstützen und Entzündungen reduzieren. Die pikante Barbecuesauce verleiht einen Geschmackskick und sorgt für einen befriedigenden karamellisierten Abschluss. Perfekt für ein Sommergrillfest oder ein schnelles Abendessen unter der Woche, balanciert dieses Gericht Genuss mit nahrhaften Eigenschaften, was es zu einer fantastischen Wahl für jeden Meeresfrüchte-Liebhaber macht.