1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.0 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.0 mg | 13% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 560.0 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachskeil-Salat
Lachs-Wedgesalat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das reiche Aromen und gesunde Zutaten wunderbar kombiniert. Dieser Salat besteht aus einem knackigen Eisbergsalatkeil, der mit zartem, gegrilltem Lachs belegt und mit einem cremigen, würzigen Dressing beträufelt ist. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, kombiniert er frische Tomaten, knusprigen Speck und hart gekochte Eier für zusätzliche Textur und Geschmack. Reich an Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Nährstoffen ist der Lachs-Wedgesalat eine gesunde Wahl, die den Geschmack nicht opfert. Gönn dir diese herzhafte, aber leichte Mahlzeit, perfekt für jede Gelegenheit!
