Lachs Gemüsesuppe

Lachs Gemüsesuppe

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (350 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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202.7
Kalorien
16.9
Protein
13.5
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
202.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 33.8 mg 11%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 13.5 g 4%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 4.1 g
Protein 16.9 g 33%
Vitamin D 135.1 mcg 675%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

25.4%
31.8%
42.8%
Fett: 90 cal (42.8%)
Protein: 67 cal (31.8%)
Kohlenhydrate: 54 cal (25.4%)

About Lachs Gemüsesuppe

Lachs Gemüse Chowder ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das die reichen Aromen von frischem Lachs mit einer Vielzahl von lebhaften Gemüsesorten verbindet. Dieser cremige Chowder, inspiriert von der klassischen Küstenküche, enthält zarte Kartoffeln, süßen Mais und nährende Grüngemüse, alles perfekt in einer herzhaften Brühe gekocht. Mit Omega-3-Fettsäuren und einer Vielzahl von Vitaminen gepackt, wärmt dieser Chowder nicht nur die Seele, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil. Zudem ist er einfach zuzubereiten und perfekt für jede Jahreszeit. Tauchen Sie ein in eine Schüssel dieses köstlich nahrhaften Erlebnisses!