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Lachs Tempura Sushi Rolle

Lachs Tempura Sushi Rolle

Seafood

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
17.6
Protein
47.1
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 117.6 mcg 588%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.2%
16.9%
38.0%
Fett: 158 cal (38.0%)
Protein: 70 cal (16.9%)
Kohlenhydrate: 188 cal (45.2%)

About Lachs Tempura Sushi Rolle

Lachs Tempura Sushi Rolle ist eine herrliche Fusion aus japanischer kulinarischer Kunst und frischen Zutaten. Diese köstliche Rolle zeichnet sich durch knusprig gebratenen Lachs Tempura aus, der in einer Schicht gewürztem Sushi-Reis ruht und in Nori eingewickelt ist. Ergänzt durch cremige Avocado und einen Hauch von knuspriger Gurke, bietet jeder Bissen einen befriedigenden Kontrast von Texturen. Ursprünglich aus Japan stammend, umfasst diese Sushi-Rolle das perfekte Gleichgewicht von Geschmack und Ernährung. Während der Lachs herzgesunde Omega-3-Fettsäuren liefert, verleiht das Tempura einen reichen Knusper, kann aber kalorienreicher sein. Genießen Sie den einzigartigen Geschmack der Lachs Tempura Sushi Rolle als köstliche und verwöhnende Wahl in Ihrem Sushi-Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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