Lachs Tempura Sushi Rolle

Lachs Tempura Sushi Rolle

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
17.6
Protein
47.1
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 117.6 mcg 588%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.2%
16.9%
38.0%
Fett: 158 cal (38.0%)
Protein: 70 cal (16.9%)
Kohlenhydrate: 188 cal (45.2%)

About Lachs Tempura Sushi Rolle

Lachs-Tempura-Sushi-Rolle ist eine köstliche Fusion von Aromen, die knusprig frittierten Lachs mit einer Vielzahl von frischem Gemüse kombiniert, alles umhüllt von einem Blatt Seetang und Sushi-Reis. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, zeigt diese Rolle das perfekte Gleichgewicht zwischen Texturen - vom leichten Knacken des Tempuras bis zur Weichheit des Reises. Mit Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs bietet sie herzgesunde Vorteile, obwohl das Tempura einen Hauch von Genuss hinzufügt. Jeder Bissen ist ein knuspriges, herzhaftes Abenteuer und macht sie zu einem Favoriten unter Sushi-Liebhabern.