1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.0 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 64.0 mg | 21% | |
| Natrium | 800.0 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs Tempura
Lachs Tempura ist ein köstliches japanisches Gericht mit zarten Stücken von Lachs, die leicht paniert und goldbraun frittiert werden. Dieses Gericht stammt vom traditionellen Tempura ab, das im 16. Jahrhundert von portugiesischen Fritteusentechniken beeinflusst wurde. Jeder Bissen bietet eine knusprige äußere Hülle, die zu reichem, saftigem Lachs im Inneren führt und einen befriedigenden Kontrast in Texturen schafft. Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren, was dieses Gericht zu einer herzgesunden Wahl macht, wenn es in Maßen genossen wird. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht bringt Lachs Tempura einen Hauch von Japan an Ihren Esstisch und bietet einen köstlichen Weg, die Vorteile von Meeresfrüchten zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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