Lachs Tandoori

Lachs Tandoori

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
41.2
Protein
5.9
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 41.2 g 82%
Vitamin D 470.6 mcg 2353%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

6.8%
47.5%
45.7%
Fett: 158 cal (45.7%)
Protein: 164 cal (47.5%)
Kohlenhydrate: 23 cal (6.8%)

About Lachs Tandoori

Lachs Tandoori ist ein köstliches Gericht, das die reichen Aromen der indischen Küche mit den ernährungsphysiologischen Vorteilen von Lachs verbindet. In einer Mischung aus Joghurt und traditionellen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma mariniert, wird dieses Gericht dann perfekt gegrillt. Die Lachsfilets sind nicht nur mit Omega-3-Fettsäuren gepackt, die die Herzgesundheit fördern, sondern bieten auch hochwertiges Eiweiß. Mit seinen lebhaften Farben und aromatischen Gewürzen ist Lachs Tandoori eine köstlich gesunde Option, die sowohl den Gaumen als auch den Körper zufriedenstellt.