Lachs Sushi mit Mentai

Lachs Sushi mit Mentai

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 7.9 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 315.5 mcg 1577%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

44.4%
22.2%
33.4%
Fett: 142 cal (33.4%)
Protein: 94 cal (22.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (44.4%)

About Lachs Sushi mit Mentai

Lachs Sushi mit Mentai ist ein köstliches Fusiongericht, das frischen, zarten Lachs und cremiges Mentaiko, ein scharfes Kabeljaurogen, kombiniert. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, ist dieses Sushi nicht nur visuell ansprechend, sondern auch voller Geschmack. Der Lachs liefert hochwertiges Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern, während das Mentaiko eine einzigartige Schärfe und cremige Textur hinzufügt. Mit seiner perfekten Balance von Geschmack und Ernährung ist Lachs Sushi mit Mentai ein Muss für Sushi-Liebhaber, die ein köstliches und zufriedenstellendes Erlebnis suchen. Genießen Sie diese Mischung aus Tradition und Innovation!