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Lachs Sushi Rolle

Lachs Sushi Rolle

Seafood

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (50 grams) contains 52 calories, 3.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.

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154.5
Kalorien
10.3
Protein
22.9
Kohlenhydrate
1.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (150g)
Kalorien
 154.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.9 g 2%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.5 g
Cholesterin 18 mg 6%
Natrium 525 mg 22%
Gesamtkohlenhydrate 22.9 g 8%
Ballaststoffe 1.1 g 3%
Zucker 1.4 g
Protein 10.3 g 20%
Vitamin D 204 mcg 1020%
Calcium 7.5 mg 0%
Eisen 0.3 mg 1%
Kalium 151.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Lachs Sushi Rolle Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🍯 Low sugar

    Kalorienquelle

    61.1%
    27.5%
    11.4%
    Fett: 17 cal (11.4%)
    Protein: 41 cal (27.5%)
    Kohlenhydrate: 91 cal (61.1%)

    About Lachs Sushi Rolle

    Chips sind köstliche, hauchdünn geschnittene Kartoffeln, die fachmännisch zu einem perfekten Knuspereffekt frittiert werden. Ursprünglich aus dem Vereinigten Königreich stammend, haben diese herzhaften Snacks weltweit Herzen erobert. Hergestellt aus hochwertigen Zutaten, sind sie in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen erhältlich - von klassischem Meersalz bis hin zu kräftigem Käse und Zwiebel. Obwohl sie einen befriedigenden Knusper bieten, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie reich an Kalorien und Natrium sein können. Also, ob Sie sie auf einer Party genießen oder als schnellen Snack, Chips sind der unwiderstehliche Biss, der jeden Moment besonders macht!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Lachs Sushi Rolle Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.