1 serving (35 grams) contains 48 calories, 3.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
326.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.4 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 68.0 mg | 22% | |
| Natrium | 1020.4 mg | 44% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.0 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 680.3 mcg | 3401% | |
| Calcium | 34.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 340.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs Sushi Nigiri
Lachs-Sushi-Nigiri ist eine köstliche japanische Delikatesse mit einer glatten, mit Essig gewürzten Reisbasis, die von einer saftigen Scheibe frischen Lachses gekrönt wird. Dieses ikonische Gericht stammt aus der reichen Welt des Sushis, die für ihre lebendigen Aromen und kunstvolle Präsentation gefeiert wird. Der hochwertige Lachs bietet nicht nur ein schmelzendes Geschmackserlebnis, sondern ist auch reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Mit seinem geringen Kaloriengehalt und dem proteinreichen Gehalt bietet Lachs-Sushi-Nigiri eine befriedigende, dennoch nahrhafte Option für Sushi-Liebhaber. Genießen Sie diesen eleganten Bissen als perfekte Fusion von Geschmack und Gesundheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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