1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs-Sushi-Auflauf
Lachs Sushi-Auflauf ist ein reizvolles Fusiongericht, das die Aromen des japanischen Sushis mit einem tröstlichen Auflauf-Erlebnis kombiniert. Mit Schichten aus lockerem Sushi-Reis, zart gebackenem Lachs und cremiger Mayonnaise, garniert mit einem Hauch Nori und einer Prise würziger Soße für den perfekten Kick. Dieses Gericht stammt aus den innovativen Küchen Hawaiis, wo die Sushi-Kultur auf die Hausmannskost trifft. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs und antioxidantienreichen Belägen bietet es einen nahrhaften Weg, um Meeresfrüchte zu genießen. Obwohl üppig, kann es mit frischem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit, die sowohl den Gaumen als auch den Körper zufriedenstellt, ausgeglichen werden!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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