1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 377.4 mcg | 1887% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs-Pfanne
Lachs-Gemüsepfanne ist ein lebhaftes und gesundes Gericht, das zarte, flaky Lachsstücke, eine buntes Gemüsemischung wie Paprika, Brokkoli und Zuckerschoten und eine herzhafte Soja-Ingwer-Sauce vereint. Verwurzelt in der asiatischen Küche, ist diese Pfanne nicht nur schnell und einfach zuzubereiten, sondern auch reich an Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Vitaminen. Die Kombination aus magerem Eiweiß und nährstoffreichem Gemüse macht sie zu einer herzgesunden Wahl, die Ihren Körper nährt und Ihre Geschmacksknospen zufriedenstellt. Probieren Sie Lachs-Gemüsepfanne für eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit, die in Minuten fertig ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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