1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 377.4 mcg | 1887% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs-Pfannen-Gemüsesalat
Lachs-Pfannen-Gemüsesalat ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das zarten, flockigen Lachs mit einer Vielzahl von frischen Gemüsesorten wie Paprika, Broccoli und Zuckerschoten kombiniert. Inspiriert von der asiatischen Küche, präsentiert dieser Salat eine köstliche Stir-Fry-Soße aus Sojasauce, Ingwer und Knoblauch, die perfekt den reichen Geschmack des Lachses ergänzt. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Vitaminen, fördert er die Herzgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Außerdem ist es eine schnelle und einfache Mahlzeitsoption, die eine Explosion von Geschmack und Farbe auf Ihren Teller bringt und dadurch sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Genießen Sie eine moderne Variante eines klassischen Salats!
