1 serving (45 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 5.3 g | 26% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 52.6 mg | 17% | |
| Natrium | 1052.6 mg | 45% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.6 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 5.3 g | ||
| Protein | 21.1 g | 42% | |
| Vitamin D | 263.2 mcg | 1316% | |
| Calcium | 52.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.6 mg | 14% | |
| Kalium | 526.3 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs Haut Sushi
Sushi mit Lachshaut ist ein köstliches Fusion-Gericht aus der japanischen Küche. Dieses Sushi bietet knusprige, krosse Lachshaut, umhüllt von gewürztem Reis und frischem Gemüse und bietet damit eine einzigartige Textur- und Geschmackserfahrung. Oft mit einem Schuss würziger Sojasauce oder scharfer Mayo verfeinert, balanciert es herzhafte und umami-Noten. Es ist nicht nur eine schmackhafte Leckerei, sondern Lachshaut ist auch reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Seien Sie jedoch auf die Portionsgrößen achten, da die delikate frittierte Haut zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Genießen Sie diese innovative Variante des traditionellen Sushis für eine köstliche und nährstoffreiche Mahlzeit!
