1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 95.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 904.8 mcg | 4524% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs gebraten
Gebratener Lachs ist ein köstliches und gesundes Gericht, das zarte Lachsfilets perfekt angebraten präsentiert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, darunter mediterrane und asiatische, stammend, kombiniert dieses Gericht frische Zutaten wie Knoblauch, Zitrone und Kräuter, um die natürlichen Aromen des Fisches zu unterstreichen. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren unterstützt Lachs die Herzgesundheit und die Gehirnfunktion, während sein magerer Proteingehalt es zu einer befriedigenden Mahlzeitwahl macht. Schnell zuzubereiten und voller Geschmack ist gebratener Lachs eine köstliche Bereicherung jeden Esstisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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