1 serving (30 grams) contains 56 calories, 6.1 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
253.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.1 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 4.2 g | ||
| Cholesterin | 71.5 mg | 23% | |
| Natrium | 85.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 27.5 g | 55% | |
| Vitamin D | 594 mcg | 2970% | |
| Calcium | 10.8 mg | 0% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 491.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs-Sashimi
Lachs Sashimi ist ein köstliches Gericht aus der japanischen Küche, das das lebendige, rosafarbene Fleisch von frischem Lachs zeigt, dünn geschnitten für optimale Textur und Geschmack. Bekannt für seinen reichen, buttrigen Geschmack, wird diese Delikatesse oft mit einem Hauch Sojasauce und Wasabi genossen, wodurch ihr natürlicher Geschmack betont wird. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist es bekannt für die Förderung der Herzgesundheit und Unterstützung der Gehirnfunktion. Obwohl reich an Geschmack, ist Lachs Sashimi kohlenhydrat- und kalorienarm und somit eine gesunde Wahl für Fischliebhaber. Erleben Sie die Frische und Eleganz dieser traditionellen Delikatesse!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Lachs-Sashimi DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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