1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs-Sandwich
Lachs-Sandwich ist eine köstliche Mischung aus frischem, flauschigem Lachs, eingebettet zwischen zwei Scheiben handwerklichem Brot. Ursprünglich aus Küstenküchen stammend, zeigt dieses Gericht oft eine Geschmacksehe mit cremiger Dillsauce, knackigem Salat und reifen Tomaten. Reich an Omega-3-Fettsäuren, Protein und Vitaminen, ist es eine herzgesunde Wahl, die die Gehirnfunktion unterstützt und Entzündungen reduziert. Ob gegrillt, geräuchert oder pochiert, das Lachs-Sandwich bietet eine befriedigende, nahrhafte Mahlzeit, die perfekt für Mittagessen oder ein leichtes Abendessen ist. Genießen Sie den Geschmack des Meeres bei jedem Bissen!
