Lachs-Maki-Sushi

Lachs-Maki-Sushi

Seafood

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 231 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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366.7
Kalorien
14.3
Protein
49.2
Kohlenhydrate
11.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
366.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.1 g 14%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 49.2 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 4.8 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 317.5 mcg 1587%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.6%
16.2%
28.2%
Fett: 99 cal (28.2%)
Protein: 57 cal (16.2%)
Kohlenhydrate: 196 cal (55.6%)

About Lachs-Maki-Sushi

Lachsrollensushi ist eine köstliche Mischung aus frischen Aromen und Texturen, mit saftigen Lachsscheiben, die mit perfekt gewürztem Sushi-Reis gerollt und in Nori-Seetang verpackt sind. Ursprünglich aus Japan kommend, kombiniert dieses Gericht traditionelle Techniken mit einer modernen Note und hat sich weltweit als Favorit etabliert. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist es eine herzgesunde Wahl, die die Gehirnfunktion unterstützt und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Genießen Sie die Balance von Geschmack und Ernährung in jedem Bissen, was Lachsrollensushi nicht nur zu einer Mahlzeit, sondern zu einer köstlichen Reise in die Kunst der japanischen Küche macht!