1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachsrolle
Lachsrolle ist eine köstliche japanische Delikatesse, die frischen, saftigen Lachs in gesäuertem Reis und Nori-Algen umhüllt. Oft begleitet von knuspriger Gurke und cremiger Avocado verkörpert diese Sushi-Rolle die perfekte Balance aus Geschmack und Textur. Reich an Omega-3-Fettsäuren sind Lachsrollen nicht nur köstlich, sondern bieten auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile, fördern die Herzgesundheit und unterstützen die Gehirnfunktion. Beim Genießen dieser leckeren Speise wirst du ein kulinarisches Erlebnis genießen, das sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist und es zu einem Favoriten unter Sushi-Liebhabern weltweit macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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