1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachsrolle ohne Reis
Lachsrolle ohne Reis ist eine köstliche Variante des traditionellen Sushis, bei der frischer, buttriger Lachs in knusprigem Seetang eingewickelt ist, oft begleitet von lebendigem Gemüse wie Avocado und Gurke. Dieses Gericht hat seine Ursprünge in der japanischen Küche und bietet ein geschmackliches Erlebnis ohne die Kohlenhydrate des Reises. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist es eine herzgesunde Wahl, die die Gehirnfunktion unterstützt und Entzündungen reduziert. Perfekt für alle, die Sushi mit weniger Kalorien genießen möchten, ist Lachsrolle ohne Reis eine köstliche und nahrhafte Option für Sushi-Liebhaber weltweit.
