Lachskaviar und Ei über Nudeln

Lachskaviar und Ei über Nudeln

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
18.9
Protein
47.2
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 141.5 mg 47%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 1.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 94.3 mcg 471%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

51.6%
20.7%
27.8%
Fett: 101 cal (27.8%)
Protein: 75 cal (20.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (51.6%)

About Lachskaviar und Ei über Nudeln

Lachsrogen und Ei über Nudeln ist ein köstliches Fusion-Gericht, das pralle, salzige Lachsrogen mit reichem, cremigem Ei kombiniert und über einem Bett aus zarten Nudeln serviert wird. Aus der japanischen Küche stammend, balanciert diese Mahlzeit wunderschön Aromen und Texturen und kreiert eine Umami-Explosion in jedem Bissen. Der Lachsrogen ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern, während das Ei einen Proteinschub bietet. Obwohl es ein Genuss ist, machen frische Zutaten es zu einer zufriedenstellenden und nahrhaften Option. Tauchen Sie ein in dieses kulinarische Erlebnis und genießen Sie den Geschmack des Meeres!