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Lachsprotein Pasta

Lachsprotein Pasta

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
Kalorien
41.2
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 3.5 g
Protein 41.2 g 82%
Vitamin D 235.3 mcg 1176%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

41.0%
35.9%
23.1%
Fett: 106 cal (23.1%)
Protein: 164 cal (35.9%)
Kohlenhydrate: 188 cal (41.0%)

About Lachsprotein Pasta

Lachs Protein Pasta ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zarten, flockigen Lachs mit al dente Vollkornnudeln kombiniert. Inspiriert von der mediterranen Küche, bietet sie lebendiges Gemüse und eine leichte, würzige Sauce, die die reichen Aromen des Lachses hervorhebt. Mit hochwertigem Protein, Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Nährstoffen gepackt, unterstützt dieses Gericht die Herzgesundheit und erhöht die Energieniveaus. Plus, es ist leicht zuzubereiten, was es perfekt für geschäftige Wochentage macht. Genießen Sie eine herzhafte Mahlzeit, die sowohl sättigend als auch gut für Sie ist, mit Lachs Protein Pasta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.