Lachs-Poke-Klassiker

Lachs-Poke-Klassiker

Seafood

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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470.6
Kalorien
29.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 235.3 mcg 1176%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.6%
25.3%
34.1%
Fett: 158 cal (34.1%)
Protein: 117 cal (25.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (40.6%)

About Lachs-Poke-Klassiker

Klassisches Lachs-Poké ist ein lebhaftes, erfrischendes Gericht, das die Aromen der hawaiianischen Küche zelebriert. Es präsentiert saftige Würfel frischen, Sushi-Grade-Lachses, die mit duftendem Sesamöl, Sojasoße und einem Hauch würziger Aioli gewürzt sind, wodurch diese Poké-Schüssel ein Fest für die Sinne ist. Mit frischer Avocado, knuspriger Gurke und einem Hauch von Algen belegt, ist sie genauso nahrhaft wie köstlich. Reich an Omega-3-Fettsäuren und Protein ist klassisches Lachs-Poké eine herzgesunde Option, die sich perfekt für eine leichte Mahlzeit oder einen befriedigenden Snack eignet. Tauchen Sie ein in diesen köstlichen Geschmack der Inseln!