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Lachs Piccata

Lachs Piccata

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 470.6 mcg 2353%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.8%
35.3%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 141 cal (35.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (11.8%)

About Lachs Piccata

Lachs Piccata ist ein köstliches Gericht, das die Aromen des Mittelmeers mit der Reichhaltigkeit von frischem Lachs verbindet. Dieses elegante Rezept umfasst zarte Lachsfilets, die perfekt angebraten und mit einer würzigen Zitronenbuttersoße beträufelt sind, verfeinert mit Kapern für eine Note von Salzigkeit. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, präsentiert Lachs Piccata die köstliche Einfachheit von qualitativ hochwertigen Zutaten. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch gesund, voller Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs und aufgefrischt durch die Antioxidantien der Zitrone. Perfekt für ein leichtes Abendessen, verspricht dieses Gericht sowohl Geschmack als auch Nährstoffe auf Ihrem Teller.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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