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Lachs Philadelphia Sushi

Lachs Philadelphia Sushi

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (45 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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368.4
Kalorien
21.1
Protein
42.1
Kohlenhydrate
13.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.8g)
Kalorien
368.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.2 g 16%
Gesättigtes Fett 5.3 g 26%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 52.6 mg 17%
Natrium 789.5 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 42.1 g 15%
Ballaststoffe 2.6 g 9%
Zucker 5.3 g
Protein 21.1 g 42%
Vitamin D 263.2 mcg 1316%
Calcium 52.6 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 421.1 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.3%
22.7%
32.0%
Fett: 118 cal (32.0%)
Protein: 84 cal (22.7%)
Kohlenhydrate: 168 cal (45.3%)

About Lachs Philadelphia Sushi

Lachs Philadelphia Sushi ist eine köstliche Fusion von Aromen, die traditionelle japanische Küche auf raffinierte Weise mit einer cremigen Note verbindet. Jedes Stück präsentiert frischen, saftigen Lachs, kombiniert mit cremigem Frischkäse und aromatischen Frühlingszwiebeln, alles umhüllt von perfekt gewürztem Sushi-Reis und Nori-Algen. Diese köstliche Rolle, die aus der Sushi-Szene an der Westküste stammt, verführt nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile. Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren und fördert die Herzgesundheit, während Frischkäse eine köstliche Cremigkeit hinzufügt. Gönnen Sie sich diese köstliche Sushi-Rolle, die das Beste aus beiden Welten auf Ihren Teller bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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