Lachs Pasta

Lachs Pasta

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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424.5
Kalorien
23.6
Protein
47.2
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 188.7 mcg 943%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.9%
23.0%
31.1%
Fett: 127 cal (31.1%)
Protein: 94 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (45.9%)

About Lachs Pasta

Lachsnudeln sind eine herrliche Fusion aus reichen Aromen und Texturen, mit zarten Lachsstücken, al dente gekochten Nudeln und einer cremigen Soße mit Knoblauch und Kräutern. Dieses Gericht stammt aus der italienischen Küche, wo frische Zutaten auf kulinarische Kreativität treffen. Reich an Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs fördert es die Herzgesundheit und liefert eine gute Proteinquelle. Geben Sie etwas saisonales Gemüse für zusätzliche Nährstoffe und einen Farbtupfer hinzu. Genießen Sie diese befriedigende Mahlzeit, die Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen vereint!