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Lachsfilet

Lachsfilet

Seafood

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
Kalorien
47.2
Protein
0
Kohlenhydrate
13.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.9 g 17%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 833.3 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.2 g 94%
Vitamin D 1111.1 mcg 5555%
Calcium 55.6 mg 4%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 833.3 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
60.1%
39.9%
Fett: 125 cal (39.9%)
Protein: 188 cal (60.1%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Lachsfilet

Lachs-Päckchen ist eine köstliche kulinarische Kreation, die zarte, flockige Lachsfilets in einem Pergamentpäckchen präsentiert, kombiniert mit lebendigem Gemüse und aromatischen Kräutern. Ursprünglich aus verschiedenen Küstenküchen stammend, zeigt dieses Gericht die reichen Aromen des Meeres. Mit Omega-3-Fettsäuren gefüllt, unterstützt Lachs die Herzgesundheit, während das hinzugefügte Gemüse essentielle Vitamine und Mineralien liefert. Mit seiner einfachen Zubereitung und minimalem Aufräumen ist Lachs-Päckchen nicht nur eine nahrhafte Wahl, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, ein Gourmet-Essen zu Hause zu genießen. Genießen Sie den Geschmack des gesunden Lebens bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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