1 serving (100 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs-Onigiru
Lachs Onigiri sind köstliche japanische Reisbällchen, gefüllt mit zartem, flockigem Lachs und umwickelt mit einer Nori-Blatt. Dieser beliebte Snack stammt aus Japan, wo er oft als schnelle Mahlzeit oder Picknick-Leckerbissen genossen wird. Jeder Bissen bietet eine perfekte Balance von Aromen, wobei der herzhafte Lachs den leicht süßen, klebrigen Reis ergänzt. Reich an Omega-3-Fettsäuren sind Lachs Onigiri eine gesunde Wahl und bieten herzgesunde Vorteile und Proteine. Egal, ob Sie unterwegs sind oder eine leichte Mahlzeit suchen, diese geschmackvollen Reisbällchen werden sicherlich Ihre Gelüste stillen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
