1 serving (150 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.6 g | 26% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 150.8 mg | 50% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 904.8 mcg | 4524% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 777.8 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs eine Portion und eine halbe
Lachs Ein Portion Und Eine Halbe ist eine nahrhafte Mahlzeitsoption voller reicher Aromen und gesunder Zutaten. Dieses Gericht umfasst saftigen Wildlachs, bekannt für seine Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern und Entzündungen reduzieren. Begleitet von einer Mischung aus lebendigen saisonalen Gemüsen, bringt es einen bunten Hauch von Frische auf Ihren Teller. Verwurzelt in der pazifischen Küche, zeigt dieses Gericht eine zarte Balance von Geschmack und Wohlbefinden. Mit hochwertigem Protein und essentiellen Nährstoffen erfreut nicht nur Ihren Gaumen, sondern nährt auch Ihren Körper, was es zu einer perfekten Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
