Lachs Nigiri mit Mayo

Lachs Nigiri mit Mayo

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
426.5
Kalorien
28.4
Protein
47.4
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
426.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.1 mg 23%
Natrium 947.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.4 g 17%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 4.7 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 473.9 mcg 2369%
Calcium 47.4 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.9 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.0%
24.0%
36.1%
Fett: 171 cal (36.1%)
Protein: 113 cal (24.0%)
Kohlenhydrate: 189 cal (40.0%)

About Lachs Nigiri mit Mayo

Lachs Nigiri mit Mayo ist ein köstliches Fusiongericht, das traditionelle japanische Küche mit einem cremigen Twist kombiniert. Dieses Sushi präsentiert zarte Scheiben von frischem, nachhaltig bezogenem Lachs elegant auf perfekt geformtem Sushi Reis. Die Zugabe einer reichen, umami-reichen Mayonnaise verstärkt die Aromen und schafft eine einzigartige Balance zwischen dem herzhaften Fisch und der cremigen Textur. Während Lachs eine fantastische Quelle von Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß ist, fügt die Mayo einige zusätzliche Kalorien hinzu, also genießen Sie sie in Maßen. Insgesamt ist Lachs Nigiri Mit Mayo eine köstliche Leckerei, die klassische Sushi-Kunst mit einem modernen Flair verbindet.