1 serving (300 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 19.7 mg | 6% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 157.5 mcg | 787% | |
| Calcium | 23.6 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 236.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs Miso Suppe
Lachs-Miso-Suppe ist eine entzückende Fusion von Aromen aus der japanischen Küche, die zarte Stücke von Lachs, herzhaftes Miso, und frisches Gemüse wie Shiitake-Pilze und Frühlingszwiebeln miteinander verbindet. Reich an Omega-3-Fettsäuren, bietet Lachs nicht nur einen befriedigenden Geschmack, sondern fördert auch die Herzgesundheit. Das fermentierte Miso fügt eine Tiefe von Umami-Geschmack hinzu, während es Darm-freundliche Probiotika bietet. Schnell zubereitet und nahrhaft, ist diese Suppe nicht nur eine Mahlzeit; sie ist eine warme Umarmung in einer Schüssel, perfekt für jede Gelegenheit. Genießen Sie die Güte von Lachs-Miso-Suppe heute!
