1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs Mentaiyaki
Lachs Mentaiyaki ist ein köstliches japanisches Gericht, bei dem marinierte Lachsfilets mit einer reichen und herzhaften Mentaiko-Sauce, hergestellt aus würzigen Kabeljau-Rogen, glasiert werden. Ursprünglich aus der Verschmelzung traditioneller japanischer und moderner kulinarischer Einflüsse stammend, wird dieses Gericht oft perfekt gegrillt, wodurch eine köstlich knusprige äußere Schicht entsteht, während das Innere feucht und zart bleibt. Mit Omega-3-Fettsäuren gefüllt bietet Lachs Mentaiyaki gesundheitliche Vorteile wie verbesserte Herzgesundheit, aber seien Sie auf den Natriumgehalt in der Mentaiko-Sauce achtsam. Genießen Sie dieses geschmackvolle Gericht als nahrhafte Ergänzung zu Ihrem Speiseerlebnis!
