1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs Mentaiko
Lachs Mentaiko ist ein köstliches japanisches Gericht aus mariniertem Kabeljaurogen, das typischerweise mit gewürztem Lachs kombiniert wird. Sein cremiges, würziges Geschmacksprofil ergänzt perfekt Sushi oder Reisgerichte. Aus der Region Fukuoka in Japan stammend, bringt Mentaiko einen einzigartigen Umami-Geschmack, den Liebhaber von Meeresfrüchten begehren. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, bietet dieses Gericht herzgesunde Vorteile, obwohl der Natriumgehalt aufgrund der Würzung höher sein kann. Genießen Sie Lachs Mentaiko für ein herzhaftes und nahrhaftes kulinarisches Erlebnis!
