1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.1 mg | 23% | |
| Natrium | 947.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.4 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 33.2 g | 66% | |
| Vitamin D | 473.9 mcg | 2369% | |
| Calcium | 47.4 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.9 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs Mentaiko Nigiri
Lachs Mentaiko Nigiri ist ein köstliches japanisches Gericht, das frisch geformten Sushi-Reis mit mariniertem Lachs und einer herzhaften Mentaiko-Sauce, hergestellt aus scharfem Kabeljau-Rogen, schön kombiniert. Dieses Gericht stammt aus Japan, wo Meeresfrüchte in den kulinarischen Traditionen unübertroffen sind. Der seidige Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren, fördert die Herzgesundheit und die Gehirnfunktion, während die Mentaiko einen köstlichen Kick hinzufügt und ihm ein einzigartiges Geschmacksprofil verleiht. Von Sushi-Liebhabern auf der ganzen Welt geschätzt, ist Lachs Mentaiko Nigiri so nahrhaft wie lecker und daher eine wunderbare Wahl für eine köstliche und gesunde Mahlzeit.
