Lachs Mango Sushi

Lachs Mango Sushi

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 7.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 315.5 mcg 1577%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

50.0%
20.0%
30.0%
Fett: 113 cal (30.0%)
Protein: 75 cal (20.0%)
Kohlenhydrate: 189 cal (50.0%)

About Lachs Mango Sushi

Lachs Mango Sushi ist ein lebhaftes Fusiongericht, das die reichen Aromen von frischem, saftigem Lachs mit der Süße von reifen Mangos kombiniert. In einer zarten Schicht aus Sushi-Reis und Algen gewickelt, stammt dieses Gericht aus dem Herzen der japanischen Küche und bietet eine entzückende Variation traditioneller Rollen. Mit Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs und einer Fülle von Vitaminen aus den Mangos ist es nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch eine gesunde Wahl. Genießen Sie diese erfrischende Sushi-Rolle als leichte Mahlzeit oder schmackhaften Appetitanreger, perfekt für jede Gelegenheit!