1 serving (50 grams) contains 67 calories, 10.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
319.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 3333.3 mg | 144% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 952.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs Lachs
Lachs-Lox ist eine luxuriöse Delikatesse, die aus gebeizten Lachsfilets hergestellt wird und typischerweise mit einer Lake oder Salzbeize zubereitet wird, die seinen reichen, buttrigen Geschmack unterstreicht. Ursprünglich aus der skandinavischen Küche stammend, verleiht er Frühstückstischen und Brunches eine Hauch von Eleganz. Mit Omega-3-Fettsäuren gepackt, ist Lachs-Lox nicht nur köstlich, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit. Während er kalorienärmer ist, ist Maßhalten wegen seines Natriumgehalts wichtig. Genieße ihn auf einem frisch getoasteten Bagel mit Frischkäse, Kapern und roten Zwiebeln für eine klassische und befriedigende Leckerei!
