1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs Livornese
Lachs Livornese ist ein köstliches italienisches Gericht, das frische Lachsfilets in einer lebhaften Soße aus reifen Tomaten, Oliven, Kapern und duftenden Kräutern schmort. Ursprünglich aus Livorno an der toskanischen Küste stammend, hebt dieses Gericht die Liebe der Region zu frischem Meeresfrüchten und kräftigen Aromen hervor. Reich an Omega-3-Fettsäuren, bietet Lachs herzgesunde Vorteile, während Tomaten und Oliven Antioxidantien und gesunde Fette hinzufügen. Genießen Sie diese Geschmackvolle, nahrhafte Mahlzeit, die mediterrane Zutaten wunderbar kombiniert für ein ausgewogenes kulinarisches Erlebnis.
