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Lachskaviar-Schale

Lachskaviar-Schale

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
Kalorien
19.7
Protein
39.4
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.9 g
Protein 19.7 g 39%
Vitamin D 157.5 mcg 787%
Calcium 39.4 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.0%
23.0%
31.0%
Fett: 106 cal (31.0%)
Protein: 78 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 157 cal (46.0%)

About Lachskaviar-Schale

Salmon Ikura Bowl ist eine lebendige japanische Delikatesse, die den Ozean auf Ihren Tisch bringt. Mit zarten Scheiben frischen, Sushi-Qualitätslachs über perfekt gewürztem Sushi-Reis, garniert mit glänzenden, salzigen Lachsröllchen, oder Ikura, die vor Geschmack platzen. Diese Schüssel erfreut nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch eine proteinreiche Mahlzeit voller Omega-3-Fettsäuren, Vitamine und Mineralien. Mit einem Hauch von Seetang und einem Spritzer würziger Sojasauce ist es eine nahrhafte und befriedigende Wahl, die einen Hauch von Japan direkt zu Ihnen nach Hause bringt. Genießen Sie die Frische und die gesundheitlichen Vorteile in jedem köstlichen Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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