Lachs Gnocchi

Lachs Gnocchi

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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424.5
Kalorien
23.6
Protein
47.2
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 2.8 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 188.7 mcg 943%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.9%
23.0%
31.1%
Fett: 127 cal (31.1%)
Protein: 94 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (45.9%)

About Lachs Gnocchi

Lachs Gnocchi ist ein köstliches Gericht, das weiche, luftige Kartoffelgnocchi mit saftigem, in der Pfanne gebratenem Lachs kombiniert. Ursprünglich aus Italien stammend, vereint dieses Gericht traditionelle italienische Aromen mit frischen, nährstoffreichen Zutaten. Mit cremigen Saucen zubereitet, oft angereichert mit Kräutern und Zitrusfrüchten, ist es eine tröstliche, aber leichte Mahlzeit. Reich an Omega-3-Fettsäuren vom Lachs und Kohlenhydraten von den Gnocchi ist es eine ausgewogene Wahl, die sowohl Energie als auch Nährstoffe bietet. Perfekt für ein gemütliches Abendessen oder eine besondere Zusammenkunft, ist Lachs Gnocchi nicht nur ein Gericht; es ist ein Erlebnis voller reicher Aromen und gesunder Güte.