1 serving (154 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.7 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 5.4 g | 27% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 107.7 mg | 35% | |
| Natrium | 92.3 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 38.5 g | 77% | |
| Vitamin D | 876.9 mcg | 4384% | |
| Calcium | 30.8 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 569.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs gebraten
Gebratener Lachs ist eine köstliche Variante der klassischen Meeresfrüchte, bei der zarte, faserige Lachfilets in einen leichten, goldbraunen Teig gehüllt und perfekt frittiert werden. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, vereint dieses Gericht die reichen Aromen von frischem Lachs mit einer knusprigen Hülle, serviert mit einer Beilage aus würziger Dipsauce. Mit Omega-3-Fettsäuren ist gebratener Lachs ein gesundheitlicher Genuss, obwohl es aufgrund der Frittiermethode am besten in Maßen genossen wird. Egal ob als Snack oder Hauptgericht, gebratener Lachs ist eine köstliche Fusion von Geschmack und Textur, die sicherlich zufriedenstellt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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