1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.6 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 207.5 mg | 69% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs Florentiner Eier Benedikt
Lachs-Florentiner Eggs Benedict ist eine elegante Variante des klassischen Brunch-Gerichts, das pochierte Eier, frischen Spinat und köstlichen geräucherten Lachs kombiniert, alles auf knusprig getoasteten englischen Muffins platziert. Gehüllt in einer reichen, samtigen Hollandaise-Soße, bietet es eine herrliche Balance aus Aromen und Texturen. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, verleiht es mit seinen lebendigen Zutaten einen Hauch von Raffinesse. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren vom Lachs und reich an Nährstoffen aus dem Spinat, ist dieses Gericht sowohl köstlich als auch nahrhaft. Während die Hollandaise eine dekadente cremige Note hinzufügt, macht Genuss in Maßen es zu einer perfekten Freude für Ihr nächstes Frühstück oder Brunch-Treffen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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