Lachs Flamkuchen

Lachs Flamkuchen

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
529.4
Kalorien
29.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 352.9 mcg 1764%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

36.4%
22.7%
40.9%
Fett: 211 cal (40.9%)
Protein: 117 cal (22.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (36.4%)

About Lachs Flamkuchen

Lachs-Flammkuchen ist ein köstliches und elegantes Gericht, das aus der Region Elsaß in Frankreich und Deutschland stammt. Dieses köstliche Fladenbrot verfügt über einen dünnen Boden, der mit cremiger Crème Fraîche, zarten Scheiben geräuchertem Lachs und einem Hauch frischem Dill belegt ist. Die Kombination der Aromen ist sowohl reichhaltig als auch erfrischend und macht es zu einer perfekten Vorspeise oder einem leichten Gericht. Mit gesunden Omega-3-Fettsäuren aus Lachs gefüllt, ist es eine nahrhafte Wahl, während die cremige Basis eine befriedigende Verwöhnung bietet. Genießen Sie Lachs-Flammkuchen für einen Hauch von kulinarischer Tradition, die sowohl nahrhaft als auch köstlich ist!