Lachsflocken

Lachsflocken

Seafood

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (85 grams) contains 142 calories, 19.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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394.4
Kalorien
52.8
Protein
0
Kohlenhydrate
19.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
394.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.4 g 24%
Gesättigtes Fett 4.2 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 152.8 mg 50%
Natrium 138.9 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 52.8 g 105%
Vitamin D 1583.3 mcg 7916%
Calcium 55.6 mg 4%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 1027.8 mg 21%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
54.7%
45.3%
Fett: 174 cal (45.3%)
Protein: 211 cal (54.7%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Lachsflocken

Lachsflocken sind eine köstliche und nahrhafte Leckerei aus hochwertigem, wild gefangenem Lachs. Reich an Omega-3-Fettsäuren sind diese vielseitigen Flocken eine hervorragende Proteinquelle, die für eine ausgewogene Ernährung unverzichtbar ist. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, können Lachsflocken Ihre Gerichte verfeinern, sei es über Reis gestreut, in Salaten geworfen oder in Sushirollen eingearbeitet. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien, unterstützen sie die Herzgesundheit und die Gehirnfunktion und machen jeden Bissen nicht nur lecker, sondern auch vorteilhaft. Genießen Sie den herzhaften, rauchigen Geschmack von Lachsflocken und bringen Sie eine Meeresnote in Ihre Mahlzeiten!