1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs Fischkuchen
Lachs-Fischkuchen sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus geraspeltem Lachs, Semmelbröseln, frischen Kräutern und einem Hauch Zitronenschale. Ursprünglich aus der britischen Küche stammend, kann dieses herzhafte Vergnügen als Vorspeise oder Hauptgericht genossen werden. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördern diese Küchlein die Herzgesundheit und sind proteinreich, was sie zu einer hervorragenden Mahlzeit macht. Während sie oft zum knusprigen Abschluss angebraten werden, können sie auch gebacken werden, um eine leichtere Option zu bieten. Tauchen Sie ein in die köstlichen Aromen von Lachs-Fischkuchen – wo Geschmack auf Wohlbefinden trifft!
