Lachsfilet gebraten in Olivenöl

Lachsfilet gebraten in Olivenöl

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
55.6
Protein
0
Kohlenhydrate
31.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.7 g 40%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 127.0 mg 42%
Natrium 111.1 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 55.6 g 111%
Vitamin D 714.3 mcg 3571%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
43.8%
56.2%
Fett: 285 cal (56.2%)
Protein: 222 cal (43.8%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Lachsfilet gebraten in Olivenöl

Lachsfilet in Olivenöl gebraten ist ein köstliches Gericht, das die reichen Aromen von frischem Lachs zeigt, der perfekt in hochwertigem Olivenöl angebraten wurde. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, kombiniert dieses Gericht die herzgesunden Vorteile von Omega-3-Fettsäuren im Lachs mit den antioxidativen Eigenschaften des Olivenöls. Jeder Bissen liefert eine knusprige, goldene Kruste, während die zarte, flockige Textur erhalten bleibt. Reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen ist es ein Gericht, das nicht nur Ihre Geschmacksknospen befriedigt, sondern auch einen gesunden Lebensstil unterstützt. Genießen Sie dieses kulinarische Vergnügen, das genauso nahrhaft ist wie köstlich!