1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.0 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 7.4 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 131.0 mg | 43% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 1252.4 mcg | 6262% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 864.3 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachsfilet ohne Haut
Lachsfilet Ohne Haut ist ein hochwertiger Fischschnitt, saftig und reich an Geschmack, perfekt zugeschnitten für Ihr kulinarisches Vergnügen. Ursprünglich aus den kristallklaren Gewässern des Nordatlantiks stammend, glänzt diese vielseitige Zutat in verschiedenen Küchen, von klassischen gegrillten Zubereitungen bis hin zu lebendigen Sushi-Rollen. Mit Omega-3-Fettsäuren gefüllt, ist es nicht nur köstlich, sondern bietet herzgesunde Vorteile, fördert die Gehirnfunktion und reduziert Entzündungen. Ohne Haut ist es leichter zuzubereiten und den reinen Geschmack des Lachses zu genießen, während Sie Ihre Mahlzeit leicht und sauber halten. Gönnen Sie sich dieses nahrhafte Kraftpaket, das jedes Gericht aufwertet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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